“Troppo spesso dimentichiamo quanto bene possa farci uno stato d’armonia a noi stessi e a coloro con cui interagiamo”
A.S.D. A.P.A.M. SHIRO SAIGO di Prato - in collaborazione con la sezione Soci Coop di Prato - organizza PERCORSI DI BENESSERE 13 incontri, pratici e teorici, nelle ore serali di giovedì e venerdì, rivolti a tutti gli interessati attraverso tecniche di yoga, alimentazione e massaggio.
Gli incontri/percorsi saranno dedicati a due temi specifici:
- Percorso 1° attraverso lo yoga e l’alimentazione con prodotti naturali e locali (Comprensivo di un’indicazione alimentare personalizzata eseguita da un nutrizionista) “Mangiare è una necessità, mangiare intelligentemente è un’arte”
- Percorso 2° attraverso lo yoga e il massaggio (Comprensivo di un massaggio) “ Il punto di partenza inizia sempre dal contesto sensorio periferico che ci è più familiare, il corpo.”
I corsi si terranno dal 14 ottobre e avranno un massimo di 15 partecipanti.
Costo per i soci coop è di 90,00 euro mentre per i non soci di 110,00 euro a persona.
Incontro informativo con gli insegnati il 30 settembre alle ore 19.00.
Sono aperte le prenotazioni presso la sala soci Coop di Prato in via delle Pleiadi n. 11/13
Per informazioni Paola 338 4490002 oppure 0574 590955 mail y.isla (chiocciolina) libero.it
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