Pubblico una foto molto significativa (da flickr di alwayscanadian ) relativa al lavaggio delle nari. È una pratica molto consigliata in questa stagione dove problemi alle vie respiratorie sono all'ordine del giorno! Qui è praticata con una lota, una brocca di ceramica con un beccuccio tipo teiera. Io la pratico (troppo poco ammetto) con una piccola teiera/annaffiatoio comprato all'ikea, purtroppo in metallo ma dal beccuccio delle dimensioni delle mie narici. Di solito faccio scaldare dell'acqua con sale e un paio di foglie di salvia, faccio freddare e passo nella teiera. Sul lavandino inclino la testa in avanti e la ruoto in modo che una guancia sia parallela al lavandino, con la teiera alta incastro il beccuccio nella narice e in espirazione verso l'acqua. Se tutto funziona l'acqua scorre dall'altra narice nel lavello. Così anche l'altro lato. Non puo' succedere niente di male, al massimo un po' di acqua sul viso.
Molti percorsi, tante vite.