La via dello Yoga

Non trovi mai tempo per fare yoga? Nuovo orario per avere un'occasione in più di pratica:  Yoga in pausa pranzo , più o meno!  Abbiamo aggiunto un nuovo orario alla già ampia offerta dei corsi yoga a Campi Bisenzio.  Ogni lunedì e mercoledì dalle 14,30 alle 15,30  potrai fare yoga in pausa pranzo o appena dopo il turno di mattina. 

Alla lezione di del Maestro Maurizio Fabris abbiamo iniziato a praticare la Tandava, la danza di Shiva. Riporto qui la stessa illustrazione del maestro sulle posizioni della danza e il mantra. Om Shiva Shankara Hare Hare Ganga, Om Namah Shivaya Om Shivah Nama Om