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Le nostre vie dello yoga

Racconta la "tua" via dello yoga è aperto a tutti coloro che praticano yoga, nei corsi dell'Associazione A.P.A.M. SHIRO SAIGO e non, a chi lo pratica da molto e vuole raccontare un lungo cammino, a chi ha provato solo una lezione.

Sarebbe un piacere poter ospitare racconti di altri personali percorsi.

Incoraggio tutti i compagni di corso, ma anche coloro che capitano su questo blog per caso, a collaborare a questo blog, con suggerimenti, invio di link o di belle citazioni.

Scrivete a laviadelloyoga @ gmail.com

Hanno raccontato la loro personale esperienza con lo yoga in queste pagine:



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Alla lezione di del Maestro Maurizio Fabris abbiamo iniziato a praticare la Tandava, la danza di Shiva. Riporto qui la stessa illustrazione del maestro sulle posizioni della danza e il mantra. Om Shiva Shankara Hare Hare Ganga, Om Namah Shivaya Om Shivah Nama Om
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Tandava - la danza di Shiva

Riporto qui alcune informazioni su Shiva scovate in rete: Clicca qui per scaricare il mantra cantato , qui trovate altri mantra e relative spiegazioni, ancora qui il prezioso forum di yoga.it dove ho trovato tutte queste informazioni. Inoltre vi allego tutta una serie di info più o meno correlate trovate in rete. da apnu.net Il Tandava è una antica danza inventata settemila anni fa da Shiva, il grande yogi tuttora ricordato ed onorato in India. Tandava deriva dalla parola "tandu" che significa saltare. E' una vigorosa danza praticata esclusivamente dagli uomini poiché biologicamente inadatta per le donne. Essa migliora gli aspetti psico-spirituali, dove sottili temi spirituali si intersecano ai vigorosi impulsi della vitalità. La danza crea coraggio, forza di volontà, impavidità. Essa è uno dei migliori esercizi per il cervello ed inoltre acuisce la memoria. Quando le ginocchia superano il Manipura cakra (ombelico) di parlerà di Brahma Tandava , quando sor
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